Karatê-dô Kyohan - Cultrix

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Selecionados pelo grande mestre e instrutor Gichin Funakoshi, visando a um treinamento abrangente, os dezenove kata (“formas”) do karatê – a arte de autodefesa que não utiliza armas – são apresentados nesse livro em todos os seus detalhes. As demonstrações ilustradas contemplam não apenas toda a técnica do kata, mas também seus fundamentos e suas aplicações: Como preparar um soco a forma correta da mão aberta o treinamento preliminar de bloqueios, como golpear e chutar as sete posturas e o sparring ou kumite.

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Careers, Self Help & Personal Development

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Leitura Parque D.Pedro